Få hjelp med sorg,
plutselige livsendringer
og relasjoner
En bedre hverdag med overskudd og glede
starter med å finne ut hva det er
som faktisk rører seg i deg.
Terapi som guider deg i du står i.
Lengter du etter "noe mer"? Trenger du en nøytral part til å nøste opp i en vanskelig situasjon, eller står du i en krise du ikke finner veien ut av?
Det er ikke meningen at vi mennesker skal finne ut av livet alene. Vi trenger hverandre. Men det er gjerne i nære relasjoner at vi blir som mest utfordret, enten det er i forholdet til foreldre, partner, barn eller venner.
Om du står du midt i en krise, og forholdet til dine nærmeste har tatt en ny vending, kan jeg ta i mot deg alene, men også sammen med den det gjelder.
Endringer og omveltninger er sjelden spesielt moro når en står midt i det. Men dette har jeg opplevd mange nok ganger til å forstå at det venter et bedre liv når en har jobbet seg gjennom det. Alle endringer starter med det første, lille skrittet.
Gjennom EQ-terapi og samtaleveiledning, hjelper jeg deg med å få klarhet i mønstre som stammer fra langt tilbake i tid, men som hindrer deg fra å leve fullt ut her og nå. Les mer om denne terapiformen litt lengre ned.
Kjenner du deg igjen i noe av dette?
For deg som ikke kjenner meg - jeg heter Linda og driver Tuto!
Tuto betyr helhet og hos meg er hele mennesket i fokus.
Jeg levde lenge etter en filosofi om at kropp og hode var to separate ting som ikke hadde noe som helst med hverandre å gjøre.
Det tok flere tiår før jeg ble ordentlig venn med hele meg, og det skjedde først etter at jeg begynte å lytte innover og ta meg selv på alvor. Jeg har vært gjennom alvorlig sykdom og gått en lang vei fra uførhet og et liv i rullestol, til å jobbe med ting som gir meg mengder av energi, mening - og løpeturer i fjellet.
I tillegg til å være blant annet livssynsåpen seremonileder i begravelser, og reiseleder for kvinner som vil bli mer aktive, ble jeg også ferdig utdannet EQ-terapeut fra EQ-Institute i desember -24. I terapitimene bruker jeg blant annet erfaringen fra de store endringene i eget liv til å hjelpe andre med å leve mer helhetlig og i balanse.
Gode ord fra tidligere kunder
Mer om EQ-terapi
EQ står for emosjonell intelligens. EQ viser til menneskers evne til å oppfatte, bruke, forstå og håndtere følelser på en god måte, for seg selv og andre. Denne terapiformen handler kort og godt om relasjonen til deg selv og andre.
Alle mennesker bærer i seg sår fra tidligere, store eller små. Dersom våre følelser tidligere har blitt avvist eller ikke anerkjent, kan de "sette seg fast" i kroppen. Det kan skape uheldige mønstre i livet ditt. Gjennom å bli kjent med deg selv og din egen historie, kan du få sårene dine til å gro, nettopp gjennom å bearbeide. På den måten kan du oppnå endringer i hvordan du ser deg selv og andre, økt selvfølelse og en bedre relasjon til de rundt deg.
Det finnes mange former for terapi og ulike metoder for veiledning og samtaler. Dersom du har forsøkt noe tidligere som du følte du ikke fikk utbytte av, kan det kanskje være lurt å prøve noe annet nå? Om du er nysgjerrig på hva EQ-terapi er og hva jeg kan hjelpe deg med, så kan du alltid få en gratis og uforpliktende prat med meg. Sammen finner vi ut om dette er det riktige for deg!
Det gjør det!
Det vil variere og er vanskelig å si på forhånd. Jeg har satt sammen en pakke med 5 timer til intro-pris, men du kan også bestille enkelttimer. Og husk, du kan be om en gratis og uforpliktende prat med meg, og så kan vi sammen finne ut hva som er best for deg.
En samtale hos meg varer mellom 60 - 90 minutter og koster kr. 1500,- + mva.
Jeg anbefaler å bestille en pakke på enten 5 eller 10 timer. Det er det som gir best resultat, og det er rimeligere for deg. En pakke med 5 samtaler, gir deg 10% rabatt og en pakke med 10 samtaler gir deg 15% rabatt.
Husk at du alltid kan få en gratis og uforpliktende prat først, for å finne ut om dette kan passe for deg og om vi er en god match.
“Min største drivkraft er å kunne gi andre mennesker de samme muligheten til å føle på mer egenkjærlighet, bedre selvfølelse og mulighet til å leve det livet de ønsker”
